엉덩이 /뱃살 빼는 최고의 운동 무나홈트]잘록한 허리를 만드는 허리 복부 스트레칭 지방퇴치 고강도 운동 (베스트 전신 맨몸 운동) 꼭 해야 하는 복근 운동 4가지 (윗몸일으키기 하지말고) 엉덩이 근육 자극 하는 법 | Glutes Activation Exercise 애플힙 심으뜸이 알려주는 엉덩이 폭파운동 5가지 I 베스트 힙업운동ㅣ minus life .. ┏★ 사색공간 ·―━◀┓/나의 이야기 2018.06.16
진도아리랑가사 모음[모두보기]듣기 진도아리랑가사 모음[모두보기]듣기 진도아리랑의 가사내용 <후 렴 > 아리아리랑 서리서리랑 아라리가 났네 아리랑 응응응 아라리가 났네. ◎ 문경 새재는 웬 고개인고 구비야 구비야 눈물이 난다. ◎만경 창파에 두둥실 뜬 배 어기여차 어야디어라 노를 저어라 ◎아리랑 고개다 집.. ┏★ 사색공간 ·―━◀┓/나의 이야기 2018.05.28
'문 대통령 같은 지도자 본 적 없다' 미국 전 장관이 남긴 말 [한겨레] 문재인 대통령에 대한 극찬을 남긴 로버트 라이시 교수(오른쪽). 사진 페이스북 영상 갈무리. 세계적 석학이자 빌 클린턴 행정부에서 노동부 장관을 지냈던 로버트 라이시 미국 UC버클리 정책대학원 교수가 국제회의 참석차 한국을 찾아 머무는 중 페이스북에 문 대통령에 대한 .. ┏★ 사색공간 ·―━◀┓/사회이야기 2018.05.28
